年別アーカイブ:2019年

フードプロセッサーで簡単スイートポテト作り

2020/1/17  

Panasonicフードプロセッサーを愛用しています。 秋と言ったら芋ですよね♪ 旬のお芋をフードプロセッサーで簡単に美味しくスイーツにしちゃいましょう(*ˊᵕˋ*)Go~!   フードプロ ...

レンジでとろとろ半熟ゆで卵の作り方

2020/1/17  

レンジを使ってゆで卵を作っています。 楽チンだし半熟にもなるのですが、見た目がイマイチ美味しそうではないの。 簡単な方法でとろとろゆで卵が作れないかをプチ研究してみました!   レンジでとろ ...

重ね煮で春巻き

重ね煮をアレンジして簡単春巻き

2020/4/27  

野菜を重ねて煮る「重ね煮」のアレンジをご紹介します。 手作り春巻きを作りました。 春巻きって具を作って皮に包んで油で揚げて…って作る工程が多くて面倒くさくないですか? わたしはめったに作りませんでした ...

重ね煮材料

低脂質で栄養たっぷり重ね煮の作りかた

2020/4/2  

今わたしの中でブーム&わが家の定番になりつつある「重ね煮」からご紹介します。 簡単でバリエーションがきき、栄養がある。最高でしょ♡   重ね煮とは 重ね煮は名前の通り、重ねて煮る料理 ...

脂質を抑えた食生活のコツと摂取量

2020/1/17  

わが家は数年前から、脂質を抑えた食生活をしています。 糖質はよく聞くけれど、脂質を気にする人って多くないですよね。 息子が三年前に膵炎になり、脂質を抑えた食事に切り替えなければなりませんでした。 脂質 ...

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