低脂質

JAグループ高知が提供する農産物を販売するECサイト【とさごろ】は、「土佐の食べ頃をお届けする」というコンセプトをもとにしていて、ショウガやナス、ミョウガ、ニラといった野菜や、ゆずなどのかんきつ類、お ...

土手で摘んできたよもぎを庭に植えたのが2年前。 今年はたくさん生えました～！ 生よもぎを使って草餅作り。 わたしの手は軍手なみに強いので大丈夫ですｗ 草餅の食べ方と保存について ちぎって丸めた草餅は、 ...

息子は小さい頃からチーズケーキが好き。 今は脂質制限でたまにしか食べられないけれど、やっぱり好きみたい。 後ほど脂質をお伝えしますが、クリームチーズ＋生クリームは脂質が高め。 美味しいけれど、食後のデ ...

冷凍パイシートって便利ですが、フードプロセッサーがあれば簡単に手作り出来ちゃいます。 時間のあるときに作っておくと、ささっとアレンジして美味しいおやつや手土産にも。 フードプロセッサーで作るパイのレシ ...

もうすぐバレンタイン。バレンタインといえばチョコレート。 トリュフ？チョコレートケーキ？タルト…？ ぜひお試しください