低脂質・脂質制限

メリークリスマス🎄 いかがお過ごしですか？ わたしは今日出勤だということを、昨日知ったので(シフトの見落とし💦)仕事の一日でした。 子どもたちのサンタ話やケーキ話を聞い ...

わが家は数年前から、脂質を抑えた食生活をしています。 糖質はよく聞くけれど、脂質を気にする人って多くないですよね。 息子が三年前に膵炎になり、脂質を抑えた食事に切り替えなければなりませんでした。 脂質 ...