低脂質・脂質制限

脂質制限と糖質制限の違い|1日の適正摂取量と制限生活を楽しむコツ

脂質と糖質の違いって何だろう?似ているの? いえ、違います。 息子は膵臓が弱くて脂質制限を、義父は糖尿病で糖質制限をしています。 二人の気を付けなければいけない食べものが重なっているものも、異なるもの ...

脂質を抑えたチーズケーキを作りたい、でもクリームチーズ&生クリームは脂質が高い~

息子は小さい頃からチーズケーキが好き。 今は脂質制限でたまにしか食べられないけれど、やっぱり好きみたい。 以前作ったレシピから不要なものを省いてヘルシーにと作ってみたものの、やっぱり脂質が高かった~。 ...

てんぷら粉でパウンドケーキ!フードプロセッサーで楽々低脂質レシピ

強力粉が店頭から消えたので、残っていたてんぷら粉を買いました。 パンやピザを焼いたけれど、今度はパウンドケーキを作ってみました。 フードプロセッサーで攪拌したら、ボールも使わずに作れたので簡単~! て ...

脂質制限やダイエット中でも安心して食べられる外食は?

2020/6/10    , ,

膵炎で何度か入院した息子(希生)は、外食制限も多いです。 急性膵炎で脂質制限…食事はどうする? 最初は「あれも食べられない」「これも無理」ってダメなものばかり目に入って憂鬱で…。 カロリーブック見て確 ...

低脂質|揚げないさつまいもチップスレシピ!一度に2種類の味

2020/5/5  

そういえばさつまいもでポテトチップス、まだ作ったことがなかった! 揚げないポテトチップスの記事を書いてから、ハッとしました。 低脂質|揚げないポテトチップスレシピ(インカのめざめ×バジル)カロリーも脂 ...

© 2020 TAYORAKO KITCHEN Powered by AFFINGER5