時短調理&おすすめアイテム

THERMOSスープジャーを2つもちであったか弁当

息子が高校生になったとき、中学生までの給食の有難さをしみじみ感じました~。

毎日のお弁当作りってこんなに大変なのか💦

学食もあるけれど、最近の子ってあんまり使わないのかな?

息子も息子の周りも、わたしの友人の子もみーんなお弁当もち。

週に1度でも、学食利用してくれてもいいんだけどな~と思ったりもするけれど、「お弁当でいい」と言う息子に学食を利用しない理由を聞いてみました。

どうせならお弁当いいって言ってくれ~い

学食を利用しない理由

  • 学食までの移動が面倒くさい
  • 混んでいる中で席を取ったり、並んだりするのも面倒くさい
  • 食事はゆっくりしたい
  • 時間を有効に使いたい
  • 友だちもお弁当もちがほとんど

全部ひっくるめると・・・面倒くさいんですね( ̄▽ ̄;)

お弁当なら教室の中でゆっくりと食べられるものね。

友だちがお弁当という環境も大きいかも。

コンビニで買って行くという方法もありますが、前記事に書いた通り息子は脂質の高いものが食べられません。

息子にとってもわたしにとっても、お弁当に安心感もあり、毎日のお弁当作りを頑張っています。

春・夏・秋はわっぱ弁当箱

高校生になるときに、新しいお弁当箱を買いました。

息子が選んだのはわっぱ弁当箱でした。

食洗機対応ならぶち込めてラクなんだけど
わっぱ弁当箱がいい
そうなんだ 自分で洗うならいいけど
OK 自分で洗う

本人の意思固くわっぱ弁当箱を購入。

春~秋まではわっぱ弁当箱を持って学校に行っています。わっぱ弁当箱

木の香りがいいんだ~
本当に高校生なの?おじいちゃんみたいなこと言うよね

気に入っているわっぱ弁当箱ですが、さすがに冬は冷たくて癒され度も半減しちゃうみたい。

冬はスープジャーの2つもちです

夫のお弁当箱は以前2段重ねの保温機能つきを使っていましたが、それほど温かくもないとのことで、もっと温かさが続くものがないかなと調べました。

たくさんの商品レビューを読む中で分かったのは、温かさが持続するのはスープジャーということ。作りが水筒に近いものね。

わが家にも小さいサイズのスープジャーがあって、保温機能の高さを感じていました。

でも、小さいのでボリュームに欠ける・・・。

そう思っていたら、大きなサイズのスープジャーがあることを知りました。

現在スープジャーを2つ使ってお弁当に使用しています。

使っているのはTHERMOS真空断熱スープジャー300㎖と、

THERMOS真空断熱スープジャー500㎖です。

スープジャーを使ったお弁当作りタイムスケジュール

早起きが苦手で朝が頑張れないわたしは、前日多めに作っておく作戦&時間のあるときの作り置きで乗り切っています。

朝起きてからお弁当作りにかけている時間は10分~15分。

前夜にしておくこと

前日のうちにスープを作っておきます。夕飯の残りでもOK。

ご飯もタイマーにしておくか、ラップに包んで冷蔵庫に入れておきます。

おかずも作れるものは前日作っておく。時間のあるときにおかずも作り置きしておくとかなりラク。

朝の流れ

朝起きたらまず、お湯を沸かします。

お湯をスープジャーに入れる

沸いたお湯をスープジャーに入れて3~5分おきます。

スープジャーにご飯

500㎖の方には温かいご飯を入れて、上におかずを乗せます。

スープジャー2つ

この日は三食丼。そぼろ作りもチンゲン菜のナムルも電子レンジで作って出来るので、スクランブルエッグだけ朝作ります。

300㎖の方には餃子スープが入っています。

野菜に創味シャンタン、水、コショウ、仕上げにほんの少しのごま油。餃子は冷凍のものを使って時短に。

餃子スープ

スープをボリュームのあるものにすると腹持ちが良くなります。

かぼちゃのみそ汁

みそ汁にイモ類を入れるだけでもグンとボリュームアップ。

豚肉ソテー弁当

この日は豚肉のソテーときんぴらをご飯に乗せて、かぼちゃ入りみそ汁と一緒に持たせました。

スープじゃには必須、スプーンセットと保温バッグ

スープジャーは深さがあるので、箸で食べるのがちょっと大変なのだそう。

息子の要望を受けて、スプーンとフォークのセットをつけることにしました。

使っているのは無印のものです。シンプルで高校生が持っていけるものってなかなかないんですよね。食洗機使用可能なのもうれしい。

スプーン&フォーク

似ているものを探したけれど、やっぱり大人っぽいものってなかなかないものね。

わっぱ弁当箱とともに購入した保温バッグが、スープジャー2つもちでもベストサイズだった喜び。

保温バッグとスープジャー

スープジャーが2つとカトラリーがぎりぎり入るの。

保温バッグは中身が崩れないために、ぎりぎりがいいと思います。

「スープジャーの2つ持ちだとかなり重さがあるのでは?」という質問を頂いたので、スケールで計ってみました。

中身を詰めた状態で、この日は1444gでした。約1.5kg。

重いかな?取っ手を持つ感触的には重~~い!という感じではないですよ。

水筒もサーモスを愛用

水筒もサーモスです。

このシリーズが好きで大きさ違いを揃えて、外出時間や季節に合わせて使っています。

寒い時期は温かい緑茶か紅茶を入れることが多いです。

水筒に紅茶

スープジャーを温めるお湯を沸かしたときのお湯で、紅茶も作っています。

水筒カバーはこちら。

高校生のお弁当作りまとめ

春~秋はわっぱ弁当箱だけど、寒い時期はスープジャーを2つもちで温かいお弁当を持たせています。

けっこう温かいよ 癒される

それは良かった~。

息子はわっぱ弁当箱もスープジャーも自分で洗っています。

高校生なりたての頃は学校にお弁当を忘れて帰ってくることも何度もあったけれど、そういえば最近なくなりました。

成長してるってことか♪

調べればスープジャーを使ったレシピがたくさんあるので助かります。

寒い季節のお弁当は、スープジャーの2つもちをおススメします!

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